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健康，就是給體內提供新鮮的氧氣，通過有規則的呼吸和順暢的血液循環才可以得到的。而足部離心臟遠，是血液循環不好容易發寒的部位。因此，如果足部發寒，就會導致整個身體的技能降低，新陳代謝也會衰弱。足底作為血液循環的泵的功能如果降低也是誘發身體疾病的一個因素，所以有必要利用外部刺激來促進足底的血液循環。足部集中了人體相當于1/4的骨骼，關節，韌帶，血管和穴位，所以足部的健康是和身體整體的健康直接相關聯的。特別是足底被稱為第二心臟，具有使血液循環的泵一樣的功能。