溫泉研究
溫泉泉質分析 冷泉泉質分析
【概述】
冷泉水溫低于當地平均氣溫的泉水13℃--26℃為"冷泉"。因“廣寒宮”代表清冷的意味，所以稱之為“廣寒宮冷泉”。冷泉的成因比較復雜，大多數專家認為與二氧化碳有關。地下水在地層中漫長運移時溶有大量二氧化碳，當泉水流出地面時壓力驟減，二氧化碳從水中逸出，帶走大量的熱量，使泉水"寒冷如冰"；另一種觀點則認為，有的"冷泉"還含有一種天然的硫酸鹽--"芒硝"，這是一種"味半咸苦"的瀉藥。按泉水的命名標準，水溫高于20℃的為"溫泉"，而低于20℃的則為"冷泉"。冷泉和溫泉一樣，功用很多，可以促進血液循環，增強人體新陳代謝。【作用與功效】
冷泉與溫泉一樣，功用很多，具體包括機械刺激作用、溫度刺激作用、物理作用等。冷泉可以促進血液循環，加強新陳代謝的作用。溫泉水中的陰陽離子、游離氣體、微量元素及放射性物質不斷刺激體表及體內感覺器，將刺激傳向大腦皮層，改善中樞神經的調節功能，從而恢復健康。
【泡泉方式】
冷泉，水質清澈透明，可飲可浴；泉水從統景峽谷深處夾著無數氣泡冒出來，有如汽水一般。剛入冷泉池時，全身會覺得冷呼呼的，但過二分鐘后便會遍體發熱，倍感舒暢。夏季泡冷泉，冬季泡溫泉。泡冷泉時，剛開始的1至2分鐘皮膚表面會因冷水收縮變白，血液會往深層的內臟部位流，但洗了2至3分鐘等身體適應后，血液會重新分配，血液再重新回流到皮膚表面，皮膚會逐漸發紅，整個過程就像做血管體操一樣。也可以將溫泉和冷泉相結合，增加對身體的物理刺激和機械刺激，對身體有更好的恢復作用。泡溫泉時，應該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫高的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡。溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換冷泉浸泡或上水靜養稍許，并多喝水即可舒緩。
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